Советы от Энтони Роббинса

Не так давно мне посчастливилось посмотреть документальный фильм про одного очень успешного и очень харизматичного человека. Имя этого человека, как вы поняли из заголовка – Энтони Роббинс. А фильм назывался “Я не твой гуру”.

Этот фильм произвел на меня огромное впечатление. Не сколько сам фильм, сколько личность Энтони Роббинса.

Какой же он тонкий и профессиональный психолог. Как здорово умеет работать с людьми. Обнажить их душу и углубиться в саму суть ихних проблем. Находить нужные слова и в конечном итоге предлагать этим людям выход даже из самой сложной ситуации. Это реально дар. Такой человек заслуживает особого уважения и восхищения.

Для тех, кто не в курсе, Энтони Роббинс – американский писатель, предприниматель, тренер по личностному росту и саморазвитию, большой мотиватор и просто хороший человек. Он обладает такой невероятной харизмой, что просто притягивает к себе людей. Для меня он — живая легенда.

Десятки тысяч людей со всего мира ежегодно приезжают в Америку, чтобы побывать на его тренингах. Это при том, что стоимость обучения довольно высокая. В этом плане Энтони прямо денежный магнит.

Люди идут к нему и платят большие деньги, потому что доверяют. Потому что знают, что он профессионал своего дела и может помочь им решить их проблемы.

В конечном итоге просмотром одного фильма я не смог ограничиться. Мне захотелось узнать больше информации про Энтони Роббинса и углубиться в его философию жизни. Поэтому я нашел в интернете разные видео с его участием и пересмотрел их.

В этих видео я накопал достаточно много интересных вещей, которые мне захотелось внедрить и в свою жизнь.

И частью этих вещей я с радостью хочу поделиться с вами. Быть может вы найдете для них применение и в своей жизни.

В одном из видео был эпизод, когда к Энтони Роббинсу приехали его друзья, которые тоже являются довольно известными личностями. Но сейчас не о них.

Они приехали узнать у Энтони почему большинство людей, которые хотят каких-то изменений в своей жизни, так и не решаются сделать первый шаг.

А если и делают первый шаг, то далеко не продвигаются. Два-три шага – и сдаются. Например, покупают какой-то тренинг или курс, и даже на 50 процентов не используют того, что в нем дается. Иногда даже не притрагиваются к той информации, что приобрели. Хотя этот тренинг или курс действительно может им помочь. Что мешает им действовать? Почему они так и не добиваются успеха?

И Энтони Роббинс дал очень интересный и исчерпывающий ответ на этот вопрос. Этот ответ он представил в виде простой схемы. Вот она:

cartinka-11

Мы привыкли думать, что только действия ведут нас к желанному результату. И это правда так. Без действий ничего не добьешься.

Поэтому зачастую мы ищем алгоритмы, инструменты, методы, схемы, правильный набор действий, которые приведут нас туда, куда мы хотим.

Но почему-то на деле наших действий зачастую оказывается не достаточно, чтобы добиться желанных результатов. Так, например, чтобы похудеть мы знаем, что нужно бегать и правильно питаться. И какое-то время мы делаем эти действия, но вскоре бросаем, так и не похудев. Что же не так? Почему наших действий оказалось не достаточно? Мы же делали все правильно?

А это потому, что наши результаты лишь на 20% зависят от механики (действий) и на 80% от нашей психологии. Одних действий не достаточно, чтобы преуспеть. Должна быть еще и ВЕРА. Вера в себя. Вера в то, что мы справимся. Вера в то, что мы действуем правильно. Вера в то, что мы получим нужный результат.

Именно эта вера и создает наш внутренний потенциал. А этот потенциал подталкивает нас к действиям. И чем больше наша вера, тем больше наш потенциал. А чем больше наш внутренний потенциал, тем больше у нас желания действовать. Много действий с нашей стороны как раз и ведут нас к нужному результату.

Когда же мы получаем хорошие результаты, то наша вера становится еще сильнее. Что в свою очередь создает еще больший потенциал внутри нас. И цикл продолжается. Именно поэтому богатые становятся еще богаче.

Проблема в том, что эта схема работает и в обратном направлении.

Когда мы покупаем какой-то курс или тренинг и не верим, что он может нам реально помочь, то мы создаем внутри себя маленький потенциал. А маленький потенциал способствует тому, что мы делаем мало действий. Мало действий – маленькие результаты. Маленькие результаты в свою очередь уменьшают нашу веру и тем самым уменьшают наш внутренний потенциал. И цикл снова продолжается. В итоге результаты постоянно уменьшаются. Именно поэтому бедные становятся еще беднее.

Энтони Роббинс говорит о том, что если мы хотим преуспеть в какой-то сфере или получить максимальный результат от обучения, прохождения какого-то курса или тренинга, то начинать нужно именно с веры.

Нужно в первую очередь укрепить свою веру. Нужно верить в то, что у вас все получится. В то, что вы сможете. В то, что этот путь приведет вас именно туда, куда вы хотите.

Нужно создать такой большой потенциал внутри себя, который просто не позволит вам бездействовать. Который просто не позволит вам не преуспеть в жизни.

Пользуйтесь этой схемой. Укрепляйте свою веру и получайте феноменальные результаты.

Был еще один очень ценный совет, который я для себя отметил.

Если вы внимательно посмотрите на свою жизнь, то обнаружите, что есть в ней вещи, которые мы можем делать или не делать. А есть вещи, которые мы должны делать.

Так, например, утреннюю зарядку мы можем делать или не делать. И хоть она приносит неоценимую пользу человеку, большинство людей ее не делают. Потому что между делать или не делать, легче – не делать.

А вот зарабатывать себе на еду – это то, что мы делать должны. Иначе мы просто умрем с голоду. И это та вещь, которая заставляет большинство людей ходить на работу. Даже тогда, когда им не хочется.

Так вот, те действия, которые мы должны делать – это наши жизненные стандарты. Это то чего мы должны придерживаться. И чем выше эти стандарты, тем выше качество нашей жизни.

Чтобы внедрить какую-то хорошую привычку в свою жизнь нам в первую очередь нужно перевести ее из разряда “можно делать или не делать” в разряд “должны делать”. Сделать эту привычку нашим жизненным стандартом. Только тогда она сможет стать неотъемлемой частью нашей жизни.

Для того чтобы поднять качество нашей жизни мы должны в первую очередь повысить свои стандарты. Определить те действия, которые должны делать, чтобы соответствовать этим стандартам и безукоризненно выполнять их.

Энтони Роббинс называет такие действия – ритуалами. Ритуалы помогают нам следовать к нашим стандартам. Соответствовать этим стандартам.

Хочешь быть здоровым – сделай здоровое тело своим стандартом. И внедри в свою жизнь ритуалы, которые ты обязан делать каждый день, чтобы отвечать этому стандарту.

Стандарт – это как планка, к которой ты постоянно тянешься. Ниже который ты просто не имеешь права упасть. Это твой уровень.

И чтобы расти как личность ты постоянно должен повышать этот уровень и соответствовать ему. Внедрять новые ритуалы в свою жизнь, которые будут помогать тебе поднимать эту планку все выше и выше.

Это очень крутой совет. Обязательно буду использовать его в своей жизни.

И в завершение статьи – еще один маленький совет от Энтони Роббинса.

Начинайте свой день с 10-минутной “Подготовки” и ваша жизнь существенно улучшится. Энтони Роббинс использует это постоянно в своей жизни.

Каждый день выделяйте минимум 10-15 минут на утреннюю пробежку или просто прогулку. Во время этой прогулки (или пробежки) выполняйте 3 простых действия.

Первые 3-5 минут благодарите Бога или Вселенную за все то ценное, что есть в вашей жизни сегодня.

Следующие 3-5 минут помолитесь за себя, за своих родных, за своих близких людей и друзей.

Последние 4-5 минут сосредоточьтесь на своих самых главных целях, которые вы хотите достичь в своей жизни, подумайте так же о промежуточных целях и задачах на этот день.

Если каждый ваш день будет начинаться с такой “Подготовки”, то вы будете наполнять свой внутренний мир такой сильной энергией, которая поможет вам справиться с множеством проблем и сложностей, которые могут свалиться на вас в этот день. И вы с ними обязательно справитесь. Потому что будете готовы.

Не знаю, как вы, а я хочу и буду внедрять это в свою жизнь.

На этом сегодня все.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 4
  1. Руслан Фаткулин

    Тоже смотрел этот фильм, подписан на каналы с русской озвучкой Тони. Мотиватор он классный!

    Мне лично понравилось его мысль: Проблемы делают нас сильнее. Проблемы делают нас лучше".

  2. Admin (автор)

    Да мотиватор он крутой. Но он еще и крутой психолог, который умеет вскрыть человека и докопаться до самой сути проблемы. А когда уже суть понятна, тогда и проблему легче решить и человека смотивировать.

  3. бонсай

    Умная голова сто голов кормит, а худая и себя не прокормит. Спасибо за умные советы и полезную статью.

  4. Admin (автор)

    Пожалуйста) Очень рад, что статья была полезной.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: