Утренняя подготовка стала частью моей жизни. И вот уже который день мое утро начинается именно с этого маленького жизненного ритуала.
Сегодняшний день не исключение.
Я встал рано утром и пошел на прогулку на улицу чтобы совершить утреннюю “Подготовку”. Об этой “Подготовке” я впервые услышал 3 месяца назад от Энтони Роббинса. И тогда я захотел внедрить ее в свою жизнь.
Сейчас я очень рад, что принял тогда такое решение.
Теперь утренняя подготовка – неотъемлемая часть моей жизни и один из моих самых важных жизненных ритуалов.
Кстати, о жизненных ритуалах я тоже впервые услышал от Энтони Роббинса. И мне тоже тогда захотелось найти и внедрить в свою жизнь такие ритуалы, которые бы вели меня к моим мечтам и целям.
Часть таких ритуалов я уже нашел и даже внедрил. О них я и расскажу вам в этой статье.
А теперь давайте по порядку и в подробностях…
Что же это за утренняя подготовка? Как она связана с моими жизненными ритуалами? И что это за такие жизненные ритуалы?
Чтобы не грузить вас теорией (знаю сейчас у всех уже предновогоднее настроение), я просто расскажу, что я делаю и зачем. И вам уже станет более понятно, что из себя представляют эти ритуалы и что такое “Подготовка”.
Каждый день я встаю на час раньше, чем мне нужно вставать, одеваюсь и иду на улицу на прогулку. Эта прогулка длится примерно 20-30 минут. Во время этой прогулки я делаю 3 вещи:
Первое. Благодарю Бога и Вселенную за все те блага, что у меня были и есть в жизни. Начинаю свой день с благодарности.
Второе. Прошу прощения у Бога за свои грехи. Молюсь за себя, своих родных и близких людей.
Третье. Мечтаю и думаю о своих жизненных целях.
Это и есть моя утренняя подготовка. Она позволяет мне зарядиться правильной положительной энергией. Обрести душевное спокойствие и равновесие.
А тот положительный заряд, который она мне дает, служит неким щитом от различных негативных факторов и событий, которые могут со мной случиться за день.
Я готовлю себя с самого утра. И это мне очень сильно помогает.
Утренняя подготовка – это один из моих самых важных жизненных ритуалов. Это то, что я стараюсь делать каждый день.
Сразу после подготовки я делаю на улице зарядку.
Столько всего написано в книгах о пользе зарядки. Но почему-то так много людей ее не делают.
Я же сделал утреннюю зарядку своим жизненным ритуалом. И теперь стараюсь делать ее каждый день.
Сейчас у меня такой период, что я очень загружен работой. И на спорт порой просто не хватает времени. Если бы не утренняя зарядка, то я бы точно сдал свои позиции в плане здоровья.
Зарядка позволяет мне сохранять тело и мышцы в тонусе и чувствовать себя хорошо. И энергией тоже заряжает.
В здоровом теле – здоровый дух.
Во время зарядки я совершаю еще один важный жизненный ритуал – проговариваю положительные аффирмации.
Думаю, вы много слышали разной информации про аффирмации. Но скорее всего, так и не применили эти знания на практике.
В странное время мы с вами живем. Так много ценных и полезных знаний находится в свободном доступе. И вроде даже что-то читаем, изучаем, знаем.
Но что из всего этого применяем на практике? Только малую часть.
Мы сейчас привыкли получать знания ради самих знаний. А не для того, чтобы использовать эти вещи в своей жизни. Чтобы улучшать свою жизнь. Повышать ее качество.
Какой толк от тех книг, которые вы прочитали, от тех курсов и тренингов, которые вы прошли и от тех обучающих материалов, которые вы просмотрели, если эти знания так и не реализованы на практике?
Хотите верьте, а хотите нет, но когда я начал применять в своей жизни “Подготовку”, аффирмации и другие ритуалы, моя жизнь заиграла новыми красками.
Я не знаю, как это объяснить. Я не знаю точно, как это все работает. Но я точно знаю, что работает. Проверено лично на практике.
Благодаря этим простым ритуалам в моей жизни начали происходить приятные перемены.
Начнем с того, что 3 месяца назад у меня на основной работе был полный застой, который длился уже очень долгое время. Было откровенно мало работы. Денег платили мало. И как специалист развивался слабо.
В инфобизнесе тогда тоже дела шли не очень. Инфопродукты не продавались. Часто не хватало лишних средств чтобы полноценно вкладывать в свои мозги и в трафик. Все как-то шло очень медленно и тяжело. И вдохновения тоже не хватало. Творческий потенциал немного погас.
Когда же 3 месяца назад я внедрил в свою жизнь определенные ритуалы (в первую очередь “Подготовку” и аффирмации), случилось чудо.
У меня как-то довольно быстро решились проблемы на основной работе. До этого работы совсем не было, сейчас же ее нереально много. Соответственно и зарплата поднялась. И начал развиваться как специалист. Даже премии иногда начали выплачивать.
У меня появилась возможность инвестировать деньги в различные обучающие материалы по инфобизнесу. А вместе с ними появился творческий запал, идеи, вдохновение. Даже мои собственные инфопродукты начали продаваться. И люди благодарят меня за качество этих инфопродуктов.
А еще мои подписчики начали прислушиваться к моим рекомендациям и покупать инфопродукты по моим партнерским ссылкам. Мои действия начали приносить положительные плоды.
Жизнь набрала новых красок. И я словил так называемую “волну удачи”.
И все благодаря моим жизненным ритуалам. Потому что они создали внутри меня правильный потенциал. Правильный поток энергии, который и притянул в мою жизнь эти положительные события.
Только не думайте, что это все произошло сразу за один день. Услышал про “Подготовку” и ритуалы, внедрил их в свою жизнь и уже на следующий день получил результат.
Все происходило постепенно. Сперва я внедрил в свою жизнь правильные ритуалы, наполнил себя положительной энергией и сильным внутренним потенциалом. И постепенно это все принесло в мою жизнь очень приятные перемены. И уже сейчас они очень заметны.
Тем более, что я внедрил в свою жизнь еще один очень прикольный ритуал. Каждый вечер я пишу маленький отчет о прошедшем дне. Этот отчет как раз и помог мне отследить все положительные перемены, которые произошли. А еще этот отчет помогает мне контролировать себя и более рационально и эффективно использовать свое время и другие ресурсы.
Когда я откровенно говоря убил много времени за день и сажусь писать отчет, то я четко об этом говорю. И в этот момент я понимаю, что делаю не правильно. И уже на следующий день у меня есть возможность все исправить. Прожить день по-другому. Более продуктивно использовать свое время.
Еще несколько ритуалов, которые я внедрил в свою жизнь касаются здоровья. Каждое утро я выпиваю натощак стакан воды. И желудок за это говорит мне большое “спасибо”. Эту рекомендацию я услышал от Саши Волкова и долго не думая внедрил ее в свою жизнь. Саша уже “не одну собаку съел в теме здоровья”.
Еще каждый день я стараюсь съедать минимум 1 яблоко. Я думаю вы слышали пословицу о том, что если съедать 1 яблоко в день, то будешь здоровым. Я тоже ее слышал и даже внедрил в свою жизнь. Теперь это мой жизненный ритуал.
Сейчас у меня в планах найти самые важные ритуалы, которые вели бы меня к моим мечтам и целям и внедрить их в свою жизнь.
Если задуматься, то вся наша жизнь состоит из определенных ритуалов – тех действий, которые мы совершаем каждый день. Проблема в том, что большинство этих действий (ритуалов) не ведут нас к нашим мечтам и целям.
И чтобы повысить качество своей жизни или притянуть в свою жизнь положительные перемены, нужно в первую очередь изменить то, что мы делаем каждый день. Внедрить в свою жизнь такие ритуалы, которые бы вели вас к вашим мечтам и целям.
Хотите быть здоровыми? Избавьтесь от негативных ритуалов. Найдите и внедрите такие ритуалы, которые бы вели вас к этой цели.
Хотите стать успешными? Тогда используйте советы и ритуалы успешных людей и сделайте их частью своей жизни.
Эти ритуалы должны стать для вас теми действиями, которые вы обязаны сделать за день без каких-либо отговорок.
Если вы наполните свою жизнь правильными ритуалами, то они обязательно принесут в нее приятные перемены и много хорошего.
А дальше думайте сами, решайте сами, использовать их или нет.
