Красное мясо, спиртное, сладости, соленое и изделия с трансжирами нужно убрать из рациона пожилым людям. Об этом сообщил врач-диетолог Михаил Гинзбург.

При плохом контроле уровня сахара мозг людей с диабетом 2-го типа в среднем на четыре года старше нормы. Но здоровый образ жизни защищает от ускоренного старения, сообщает HealthDay.

Грибы обладают большим количеством полезных свойств, но при этом считаются тяжелой пищей. Однако есть гриб, в составе которого обнаружено горькое вещество с антибактериальными свойствами.

Американский исследователь Мейсон Ховман завершил многолетнее наблюдение за рационом жителей «Голубых зон» — регионов, известных своим исключительным долголетием.

Ростовская область, 1 сентября 2024. DON24.RU. Неконтролируемый прием биологически активных добавок (БАДов) может создать у человека ложное чувство безопасности, а в случае совмещения приема с лекарствами может вызвать побочные эффекты…

Россиянам рассказали, как просто ускорить работу смартфона Современные смартфоны стали неотъемлемой частью нашей жизни, но их производительность и срок службы могут значительно сократиться, если не следить за их состоянием.

Сезон бахчевых в самом разгаре и самые яркие их представитель — арбуз и дыня.

Журналисты Men Today назвали эффективные комплексы упражнений для занятых людей. Материал доступен на сайте издания.

«Я недавно была в госпитале и видела, сколько там красивых мужчин. Они сидят там около кабинета, все от чего-то лечатся», — отметила психолог.

Выбор этого изделия может существенно влиять на качество вашего сна и здоровье позвоночника.