Россиянин Дмитрий Черняев выиграл золото Паралимпиады в Париже

Он стал победителем в заплыве на 100 метров брассом. Спортсмен показал результат 1 минута 32,2 секунды. На втором месте расположился представитель Греции Антониос Цапатакис, третьим пришёл итальянец Мануэль Бортуццо.

Диетолог попросила не есть мороженое сразу после основного приёма пищи

Попадание холодного десерта в желудок в этом случае может нарушить обмен веществ. Стоит выждать минимум полтора часа. Об этом в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» рассказала Елена Соломатина.

Врач посоветовала прыгать на скакалке 100 раз по утрам, чтобы избавиться от отёков

Это благоприятно сказывается на работе лимфатической системы. Полезны также массажи, походы в баню, силовые тренировки. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщила кандидат медицинских наук Диана Генварская.

Основатель конно-спортивного клуба рассказала о пользе верховой езды для здоровья

Такой спорт улучшает координацию движений и способствует развитию баланса. На занятиях всадник прорабатывает мышцы, «о которых раньше не знал», подчеркнула в эфире радиостанции «Говорит Москва» основатель КСПХ «ЮНА» Наталья Шаповалова.

Российские разработчики подготовили для геймеров несколько суперновинок

Одна из главных премьер — дополнение для хита Atomic Heart. Как подтвердили газете «Известия» в пресс-службе Astrum Ent., второе DLC «Узник Лимбо» выйдет в срок к 6 февраля и будет…