Окунаться в прорубь на Крещение не стоит тем, кто не занимается моржеванием, поскольку неподготовленный человек может простудиться, спровоцировав обострение хронических инфекций и аритмию.

Артериальное давление можно снизить, не прибегая к помощи лекарств. Врач и телеведущая Елена Малышева заявила в эфире телепередачи «Жить здорово!», что улучшить самочувствие помогут регулярные прогулки с домашними питомцами…

Травматолог-ортопед Дарья Черемисова рассказала, как сохранить здоровую спину и осанку при постоянной работе за компьютером.

Нарколог Алексей Казанцев прокомментировал данные о росте числа людей с алкогольной зависимостью. Он предположил, что число зависимых растет из-за общей ситуации в мире.

При ОРВИ стоит снизить нагрузку на печень. Такой совет дал диетолог-консультант Алексей Кабанов.

Оздоровить позвоночник и выправить осанку можно при помощи йоги, пилатеса, плавания, ходьбы на лыжах. Об этом рассказала терапевт Ольга Чиркова. Также принесет пользу лечебная физкультура.